خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة ومجربة

خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة ومجربة ، لذلك يعتبر الجسم النحيف من الأمور العديدة التي تزعج المرأة ، ولهذا السبب تلجأ كل واحدة منهن إلى فكرة تسمين الجسم ولكن بشكل طريقة سليمة وصحية تمامًا ، لذلك تريد زيادة الوزن بسرعة ، ولهذا نقدم أفضل الوصفات أو الخلطات التي تقضي على النحافة من الجسم.

خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة ومجربة

وهناك عدة خلطات منها خليط الزبادي والطحين لتسمين الجسم كله. هذه مواد طبيعية موجودة في كل منزل. فيما يلي تفاصيل الوصفة:

  • الوصفة تزيد من وزن الجسم وتقويته.
  • يتم تحضيره بخلط بعض الزبادي مع كمية الطحين والكميات متساوية مع الخلط الجيد بينهما.
  • ثم يتم تطبيق الوصفة على الجسم بالكامل لمدة ساعة كل يوم حتى تصل إلى النتيجة المرجوة.

وصفة تسمين كامل الجسم

إليكم سيدتي وصفة رائعة تتكون من حبها العزيز لتسمين الجسم كله في وقت قياسي ، الخطوات كالتالي:

  • يتم خلط الحلبة المطحونة مع نفس الكمية من الشيرفيل المطحون ناعماً.
  • ثم نأخذ الخليط مرتين كل صباح ومساء وذلك بإضافة ملعقتين من الخليط إلي كوبين من الحليب.
  • ثم أضف نوعك المفضل من المكسرات لتعزيز النكهة.
  • بالاستمرار في تناول هذه الوصفة لمدة أربعة أسابيع متتالية ، ستحصل على جسم سمين وتحقق زيادة في وزنك.

وصفات لتسمين الجسم سريعة المفعول

يوجد العديد من الوصفات والخلطات لتسمين الجسم بسرعة ومن بين تلك الخلطات ما يلي:

1_ كزبرة

  • تحتوي الكزبرة على عدة عناصر مهمة مثل الحديد.
  • يتم تحضيرها بغلي أوراق الكزبرة وشرب الماء المستخرج منها.
  • وهي من الوصفات التي تعمل على زيادة الوزن في وقت قياسي.

2_ عرق السوس

  • عرق السوس الجاف مهم جدًا ومفيد عندما يتم نقعه جيدًا وتصفيته.
  • اشرب ثلاثة أكواب كل يوم ، مقسمة إلى ثلاث مرات.

3_ جذور الجنطيانا

  • يتم غلي الجنتانيا لمدة أربعين دقيقة كاملة.
  • ثم يُترك ليبرد جيدًا ، ويُحلى بالعسل.
  • بعد ذلك ، يتم تناول كوب واحد كل صباح على معدة فارغة ، وكوب في نهاية الليل قبل الذهاب إلى الفراش.
  • تعتبر من الوصفات التي تعمل على فتح الشهية خلال النهار ، كما أنها تزيد الوزن بسرعة.

خلطة الحلبة لتسمين الجسم فى ايام

فوائد الحلبة لتسمين الجسم كله لا حصر لها ، حيث تعتبر من الأعشاب الطبيعية التي يتم تناولها بأكثر من طريقة لزيادة الوزن في أيام قليلة ، ومن أهمها ما يلي:

  • الحلبة من الأعشاب الطبيعية ، لها فوائد كبيرة جدا للجسم ، فهي تساعد على زيادة الوزن ، وخاصة الصدر والأرداف والوجه.
  • تعمل الحلبة على فتح الشهية عند تناولها كمكون مع المشروبات الساخنة. توضع ملعقة كبيرة من زيت الحلبة في كوب ماء ويؤخذ الكوب قبل الأكل بربع ساعة.
  • يساعد مشروب الحلبة الساخن على تنشيط هرمون البرولاكتين وزيادة حجم الثدي ، خاصة للفتيات اللاتي يعانين من صغر ونحافة الثديين. يتم دهن الحلبة يومياً لمدة تتراوح من شهر إلى شهر وخمسة أيام.
  • تعمل الحلبة على تسمين الوجه ، وذلك بوضع ملعقة صغيرة من زيت الحلبة مع ملعقة صغيرة من الخميرة ، ثم تدليك الوجه بها ثلاث مرات أسبوعياً.

سر خلطات التسمين

خلطات التسمين لها سر كبير جدا. إن تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات يزيد من وزن الجسم ويحافظ عليه. إليكم سر وصفات التسمين:

  • تناول الكثير من الخضار والفواكه التي لا تحتوي على الماء.
  • ركز على تناول المكسرات.
  • تناول العصائر الطبيعية الطازجة عدة مرات في اليوم ، والحليب كامل الدسم ، والزيوت الموجودة في الحلبة وزيت الزيتون.
  • القيام بتمارين شد وتقوية عضلات الجسم.

تسمين الجسم بسرعة رهيبة

هناك فيتامينات تعمل على زيادة الوزن بسرعة كبيرة والتخلص من النحافة بشكل كامل. وتأخذ هذه الفيتامينات من خلال البحث عنها في الفواكه والخضروات والأطعمة المختلفة أو من خلال المكملات الغذائية الموجودة في الأدوية ، وبإشراف الطبيب ، ومن أهم تلك الفيتامينات:

  • الكرياتين.
  • زيت سمك.
  • الثيامين.
  • الزنك.

قدمنا ​​لكم خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة ومجربة