تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف والتخسيس .. مفعول رهيب للغاية

تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف والتخسيس يتساءل الكثير من الناس عن طرق مضمونة لإنقاص الوزن وإنقاص الوزن ، وهناك طرق عديدة بالطبع أهمها وأفضلها الرياضة واتباع نظام غذائي صحي ، لكنها صعبة بالنسبة للبعض ، وفي هذا المقال سنناقش ذلك. اشرح لكم تجربتي مع الليمون الأسود لانقاص الوزن بكل التفاصيل.

طريقة تحضير الليمون الأسود

هناك طريقتان للحصول على الليمون الأسود:

  • اتركي فترة الليمون في الشمس حتى يجف تمامًا.
  • اعصري الليمون وأضيفي إليه بعض الفحم النباتي وقلبي جيداً.

تجربتي مع الليمون الأسود للتنحيف والتخسيس

من الواضح أنني كنت أعاني من السمنة وزيادة الوزن وخاصة في منطقة البطن والأرداف ، وبدأت ممارسة الرياضة والوجبات الغذائية ، لكن لم أتمكن من الالتزام بها بشكل كامل ، وعرفت عن الليمون الأسود ومدى فعاليته في حرق الدهون و لقد بدأت بالفعل في استخدام الليمون الأسود.

أولاً اشتريت ليمون أسود ، ثم قطعت منه ثلاث حبات وأضعها في قدر على النار حتى الغليان ، ثم أترك المشروب ليبرد ، وأقوم بتحليته بملعقة من عسل النحل ، وأتناول هذا المشروب يوميا قبل كل وجبة.

تقلصت الشهية بشكل واضح ولم أعد أعاني من الجوع ، ومع مرور الوقت بدأت ألاحظ فقدان الوزن ، وخلال شهر كامل انخفض وزني وخسرت 8 كجم دون أي تمرين أو حرمان ، لكني كنت تناول كميات كبيرة من الماء يوميا وذلك لمنع الترهل بعد فقدان الوزن وشد الجلد وجعله أكثر حيوية ونضارة.

فوائد الليمون الأسود

  • مدر للبول ، يمنع احتباس السوائل أو البول داخل الجسم ، مما يحافظ على صحة الكلى من الأمراض.
  • فعال جدا في حرق الدهون والسعرات الحرارية.
  • دورها كبير جدا ومضمون في عملية التخسيس وفقدان الوزن بسرعة بدون اعراض جانبية.
  • يمد الجسم بالنشاط والحيوية والطاقة لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات.
  • يعالج مرض القولون العصبي ويخفف من آلامها وأعراضها.
  • يحسن الهضم عن طريق تحفيز إفراز العصارات الحمضية في المعدة.
  • يطرد السموم والرواسب الضارة من الجسم ، فهو يحتوي على مضادات للبكتيريا والجراثيم.