تجربتي مع السكر التراكمي

تجربتي مع السكر التراكمي – تجربتي مع السكر التراكمي عالم حواء- تجاربكم مع السكر التراكمي عالم حواء – تجاربكم مع السكر التراكمي – تجربتي مع تخفيض السكر التراكمي سأناقشها معك من خلال موقعنا إن معرفة معدل السكر التراكمي يساعد في تقليل مستويات السكر المرتفعة ، ويقي من العديد من المخاطر المرتبطة به. من الضروري متابعة اختبار السكر التراكمي ومن ثم المتابعة مع الطبيب للمحافظة على معدل السكر الطبيعي. .

تجربتي مع السكر التراكمي

  • كنت متزوجة وأعاني من مرض السكري ولم يكن عمري أكثر من 20 عامًا ، حصلت عليه وراثيًا من والدي ، كنت أعاني دائمًا من غيبوبة السكري ، وكان مستوى السكر في بعض الأحيان يصل إلى 570
  • لذلك لجأت إلى الطبيب ، وقررت التعافي من هذا المرض ، ودليت كثيرًا ، وفي البداية توقفت عن تناول الأطعمة التي تزيد من مستوى السكر ، وتخلصت من السمنة التي كنت أعاني منها.
  • مكثت عدة أيام في المستشفى وبدأت ألتزم بالأدوية وتعليمات الطبيب ، وبدأ مستوى السكر التراكمي في الانخفاض ، وبفضل الله أعيش حياة مستقرة بدون غيبوبة سكري أو أعراض مضاعفة.

أعراض ارتفاع سكر الدم التراكمي

تتشابه أعراض مرض السكري التراكمي مع أعراض مرض السكري العادي ، ولكن بالإضافة إلى الأعراض التالية:

  • العطش الشديد.
  • عدم وضوح الرؤية
  • صداع.
  • كثرة التبول.
  • انخفاض في الوزن
  • إعياء.

اختبار سكر الدم التراكمي

  • إنه اختبار الهيموجلوبين في الدم.
  • يطلب الطبيب عادة فحص مستوى السكر التراكمي في الجسم ، ويتم الفحص كل ثلاثة أو ستة أشهر بشكل دوري حسب حالة المريض.
  • يأمر الطبيب بإجراء اختبار الجلوكوز التراكمي إذا كانت هناك خطة للحمل ، أو إذا تم تغيير علاج معين ، أو كانت هناك مشكلة في التحكم في مستوى الدم.
  • يتم إجراء هذا الاختبار لمراقبة مستوى السكر لدى مرضى السكري بمعدل كبير لا يمكن السيطرة عليه.

شروط تحليل الجلوكوز التراكمي

هناك عدة إجراءات يجب اتباعها قبل تحليل السكر التراكمي ، ومن هذه الإجراءات ما يلي:

  • لا يشترط الصيام قبل الفحص حيث لا يؤثر على قراءة السكر في الدم.
  • يفضل بعد الأكل.
  • عدم تناول المكملات الغذائية قبل الفحص حيث يؤثر على قراءة التحليلات.

الأمراض التي تسبب زيادة في نتيجة التحليل التراكمي للسكر

هناك عدة أمراض تؤدي إلى زيادة مستوى السكر التراكمي ، ومنها ما يلي:

  • فشل كلوي.
  • ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية.
  • شرب الكحول.

الأمراض التي تسبب انخفاض نتيجة تحليل السكر التراكمي

هناك أمراض تخفض السكر التراكمي في الدم ، ومنها ما يلي:

  • فقر الدم المنجلي.
  • فقر الدم الشديد
  • فقر الدم الثلاسيميا.

طرق خفض مستوى السكر التراكمي في الدم

يمكنك اتباع عدة خطوات لتقليل مستوى السكر التراكمي ، ويتم ذلك من خلال:

  • تغيير النظام الغذائي إلى نظام غذائي صحي.
  • الامتناع عن التدخين والمدخنين.
  • اقوم بالتمارين.
  • يجب زيادة المقدار الدوائي باتباع تعليمات الطبيب.

نتائج اختبار سكر الدم التراكمية

  • عادة ما تتغير نتائج اختبار الجلوكوز التراكمي بسرعة كبيرة ، مما يدفع الطبيب إلى البدء في تغيير علاج المريض ، من أجل السيطرة على مستوى السكر في الدم.

أسباب التغيير في نتيجة اختبار سكر الدم التراكمي

  • المريض يعاني من التوتر والاكتئاب.
  • تناول بعض الأدوية.
  • الشخص ليس بصحة جيدة.
  • أسلوب حياة غير صحيح.

قراءات الجلوكوز التراكمية

هناك عدة قراءات لاختبار السكر التراكمي تعرفت عليها في تجربتي مع السكر التراكمي ، وهي كالتالي:

  • إذا كانت النتيجة 4 ، يكون مستوى السكر في الدم 68 ، والشخص طبيعي.
  • إذا كانت النتيجة 5 ، يصبح مستوى السكر 97 ، ويكون الشخص طبيعيًا.
  • إذا كانت نتيجة القراءة 6 ، فإن مستوى السكر هو 126 ، وهنا يكون لدى الشخص فرصة أكبر للإصابة بمرض السكري.
  • إذا كانت النتيجة 7 ، فإن مستوى السكر في الدم هو 152 ، فإن الشخص مصاب بداء السكري.
  • إذا كانت النتيجة 8 ، فإن معدل السكر في هذه الحالة هو 183 ، فهو مصاب بالسكري.
  • إذا كانت النتيجة 9 ، فإن مستوى السكر في الدم هو 212 ، وهذا يدل على إصابته بالسكري.
  • إذا كانت النتيجة 10 ، يكون مستوى السكر 240 ، يعاني من مرض السكري ، بالإضافة إلى صعوبة السيطرة عليه.
  • إذا كانت النتيجة 11 ، فإن مستوى السكر في الدم هو 269 وكذلك مرضى السكر بصعوبة السيطرة عليه.
  • إذا كانت النتيجة 12 ، فإن معدل السكر هو 298 ، وهذه نسبة عالية من السكر وعدم القدرة على السيطرة عليها.
  • إذا قرأت النتيجة 13 عمداً ، يصبح مستوى السكر 326. هذه نسبة كبيرة من السكر يصعب التحكم فيها.
  • إذا كانت النتيجة 14 ، فسيكون مستوى السكر لديك 355 ، وهو مستوى مرتفع جدًا من السكر لا يمكن التحكم فيه.

مستوى السكر في الدم التراكمي للإنسان العادي

مستوى السكر التراكمي في الدم طبيعي إذا كانت نتيجة الاختبار بين 4-5.6٪.

مستوى السكر في الدم التراكمي لمرضى السكري

  • في حالة ارتفاع معدل السكر التراكمي فهذا يعني أنه من المحتمل أن يصاب الشخص بمرض السكري ، وإذا كانت النتيجة بين 5.7-6.4٪ فهذا يعني أنه معرض للإصابة بمرض السكر ولكن إذا كانت النتيجة أكثر من 6.5٪ فهذا يدل على مرض السكري ، وكلما ارتفع معدل السكر التراكمي زادت المضاعفات من المرض.

سكر الدم التراكمي الطبيعي أثناء الحمل

يختلف مستوى السكر التراكمي في دم المرأة الحامل حسب فترة الحمل ، على النحو التالي:

  • في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ؛ يجب أن يكون معدل الحمل التراكمي أكثر من 6.1٪ حتى لا يزيد احتمال حدوث تشوهات جنينية.
  • من الشهر الرابع حتى نهاية الحمل نجد أن التحليل التراكمي للسكر يعطي نتيجة أقل من الحقيقة ، لأن نسبة السكر قد تكون عالية ، لذلك نجد أن السكر التراكمي طبيعي ، لذا فإن سكر المرأة الحامل خلال هذه الفترة قبل وبعد تناول الطعام.

علاج ارتفاع سكر الدم التراكمي

هناك عدة علاجات تستخدم في علاج مرض السكري التراكمي ، يصفها الطبيب حسب حالة المريض ، وطرق العلاج هي كما يلي:

  • ممارسة الرياضة بانتظام يحرق السكر في الجسم.
  • تناول طعام صحي؛ والفواكه غير الغنية بالسكر والخضروات.
  • تناول الأدوية التي وصفها طبيبك ؛ قد تكون الحقن أو الأقراص.

العلاج بالأعشاب لارتفاع سكر الدم التراكمي

في الفترة الأخيرة أكدت بعض الدراسات الحديثة أن هناك العديد من النباتات التي لها دور كبير في خفض مستوى السكر في الدم ، ولكن يجب تناولها بنصيحة الطبيب ، حيث قد يكون لها تأثير على فعالية أدوية السكري ، مما يؤدي إلى انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم. يضر بالجسم ، ومن هذه النباتات:

  • الصبار.
  • قرفة؛
  • الخاتم.
  • بامية؛
  • كاريلا.
  • زنجبيل؛
  • العنب.
  • التوت.

طرق تقليل سكر الدم التراكمي

من خلال تجربتي مع السكر التراكمي تعلمت عدة نصائح مهمة منها ما يلي:

  • أفضل وصفة في علاج مرض السكري المتراكم هي السيطرة على التوتر والقلق. الإجهاد والتوتر يؤثران على مستوى السكر في الدم. أثناء الإجهاد ، يتم إفراز هرمونات الجلوكاجون والكورتيزول ، مما يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم.
  • أظهرت بعض الدراسات أن ممارسة الرياضة والتأمل والاسترخاء تقلل من مستويات السكر في الدم وتقلل من التوتر.
  • أكدت العديد من الدراسات أن للكروم فائدة كبيرة في التحكم في مستوى السكر في الدم على المدى الطويل ، وتشمل الأطعمة التي تحتوي على الكروم ما يلي: الفاكهة ، واللحوم ، والحبوب الكاملة ، والخضروات ، والمكسرات.
  • أظهرت بعض الدراسات أيضًا أن المغنيسيوم عنصر أساسي لخفض نسبة السكر في الدم.

تحدثنا عن تجربتي مع السكر المتراكم وكيفية السيطرة عليه. يجب اتباع نصيحة الطبيب حرفياً ، والتأكد من إمكانية السيطرة على أي مرض والقضاء عليه. كل ما عليك فعله هو مجرد اتخاذ قرار.