تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم

تجربتي مع ارتفاع نسبة البوتاسيوم هي أن هذه الزيادة تشكل خطورة على المتضررين لأنها يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى نوبة قلبية إذا تم علاجها ومراقبتها. لذلك سنتعرف في الصفحة على تجارب الأشخاص الذين لديهم نسبة عالية من البوتاسيوم من خلال طرق العلاج المختلفة ، بالإضافة إلى ضرورة التعرف على الأطعمة المسموحة والمحظورة للمرضى الذين لديهم نسبة عالية من البوتاسيوم.

ما هو ارتفاع نسبة البوتاسيوم

البوتاسيوم معدن مهم يحتاجه الجسم ليعمل بشكل صحيح ومفيد للأعصاب والعضلات والقلب. وبالتالي ، يحتاج الجسم إلى امتصاص الكمية المناسبة منه دون الإفراط في تناوله. تحافظ الكلى في جسم الإنسان على مستويات البوتاسيوم في الدم بشكل متوازن ، ولكن في بعض الأحيان ولأسباب عديدة يرتفع مستوى البوتاسيوم في الدم بشكل كبير ، مما يسبب ما يعرف بفرط بوتاسيوم الدم أو فرط بوتاسيوم الدم.

تجربتي مع ارتفاع البوتاسيوم

تشمل خيارات علاج فرط بوتاسيوم الدم بيكربونات الصوديوم والأنسولين ومدرات البول ، بالإضافة إلى غسيل الكلى واستخدام ناهضات بيتا 2. يتم وصف تجارب الأشخاص الذين استخدموا كل علاج أدناه.

بيكربونات الصوديوم

قال أحد الأشخاص الذين استخدموا بيكربونات الصوديوم لعلاج مستويات البوتاسيوم المرتفعة إنها ساعدتهم على تحويل البوتاسيوم في الخلايا ، على الرغم من أن هذا لا يُنظر إليه على أنه علاج أولي بل كمكمل ، مضيفًا أن تأثيرات بيكربونات الصوديوم التي تخفض مستويات البوتاسيوم تستغرق وقتًا ويمكن أن يستغرق ساعات. .

الأنسولين

قال أحد الأشخاص القلائل الذين وصفوا الأنسولين لعلاج مستويات البوتاسيوم المرتفعة أن حقن الأنسولين ساعدت في خفض مستويات البوتاسيوم لديهم ، ولكن يتم وصفه فقط للأشخاص الذين يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم إذا تم إعطاؤهم 25 جرامًا من الجلوكوز لتعويض نقص السكر في الدم. بسبب تناول الأنسولين.

غسيل الكلى

ظهرت بعض الآثار الجانبية لدى مرضى غسيل الكلى لعلاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم ، حيث أن العملية مرهقة للغاية ومرهقة للمريض. يتم استخدامه فقط في المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي ، ولكن يتم استخدامه كملاذ أخير عندما لا تستطيع العلاجات الدوائية الأخرى خفض البوتاسيوم بدرجة كافية.

بيتا 2. المستقبلات

يعاني بعض المرضى الذين جربوا علاج بيتا 2 الأدرينالي بمستويات عالية من البوتاسيوم من عدم انتظام دقات القلب ، في حين أن البعض الآخر لا يفعل ذلك ، لأن استجابة المريض لهذا العلاج تختلف من شخص لآخر ، خاصة إذا كان المريض بيتا 2 الأدرينالية مع عدم وجود حاصرات بيتا انتقائية.

مدرات البول

لقد جربت نسبة كبيرة من الناس مدرات البول لأنها العلاج الأكثر شيوعًا وكان لمعظمهم نتائج إيجابية في تقليل البوتاسيوم. وذلك لأن مدرات البول تزيل البوتاسيوم الزائد من الجسم عن طريق التسبب في إفراز الكلى للبول الزائد.

تجربتي مع مكملات المغنيسيوم

أسباب ارتفاع البوتاسيوم

يمكن أن يحدث فرط بوتاسيوم الدم بسبب العديد من العوامل ، بما في ذلك المشاكل الصحية واستخدام بعض الأدوية. هذه العوامل

  • يعد الفشل الكلوي السبب الأكثر شيوعًا لارتفاع مستويات البوتاسيوم ، حيث أن الكلى مسؤولة عن تنظيم مستويات الدم وإذا فشلت أو تعطلت ، لا يمكنها إزالة البوتاسيوم الزائد من الجسم وبالتالي تؤدي إلى تراكم مستويات البوتاسيوم.
  • لديك أمراض معينة مثل مرض السكري من النوع الأول ومرض أديسون.
  • استخدام بعض الأدوية التي تؤثر على مستوى البوتاسيوم في الدم ، مثل أدوية العلاج الكيميائي ب ، ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين.
  • الإفراط في تناول مكملات البوتاسيوم ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم إلى مستويات أعلى من المستويات الطبيعية.
  • يؤدي تعاطي الكحول أو المخدرات أيضًا إلى إطلاق كمية كبيرة من البوتاسيوم من خلايا العضلات إلى مجرى الدم.
  • يمكن أن تتسبب بعض أنواع الصدمات في ارتفاع مستويات البوتاسيوم. في مثل هذه الحالات ، يتسرب البوتاسيوم الإضافي من خلايا الجسم إلى مجرى الدم.

نصائح لعلاج ارتفاع نسبة البوتاسيوم

يمكن أن تساعد بعض العوامل في السيطرة على المستويات العالية من البوتاسيوم في الدم إذا لم تكن المستويات مرتفعة بشكل خطير. يمكن اتباع النصائح التالية للمساعدة في الحفاظ على مستويات طبيعية من البوتاسيوم في الدم

  • اتبع نظامًا غذائيًا منخفض البوتاسيوم بالابتعاد عن الأطعمة التي تزيده ، خاصةً لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى.
  • تجنب تناول بدائل الملح لأنها تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.
  • الابتعاد عن المكملات والعلاجات العشبية التي يمكن أن تزيد من نسبة البوتاسيوم.

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم

لفرط بوتاسيوم الدم ، يجب اتباع نظام غذائي منخفض في البوتاسيوم عن طريق تقليل أو القضاء على الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. مثل هذه الأطعمة

  • أفوكادو
  • الموز.
  • الفواكه الحامضة والعصائر مثل البرتقال والعنب.
  • سبانخ مطبوخة.
  • شيبس شيبس.
  • شوكولاتة.
  • لبن.
  • يقطين؛
  • نبات الهليون.
  • الخوخ والزبيب والفواكه المجففة الأخرى.
  • بديل ملح البوتاسيوم.
  • الطماطم والمنتجات المصنوعة منها ، مثل هريس الطماطم والصلصات والكاتشب.
  • يجب أيضًا تجنب بعض المشروبات مثل القهوة والنبيذ والبيرة والحليب وبعض العصائر مثل عصير التفاح أو الجزر.

الأطعمة المسموح بها لمرضى ارتفاع مستويات البوتاسيوم

يمكن أن يؤدي غلي بعض الأطعمة بالماء إلى خفض مستويات البوتاسيوم في الدم عن طريق غليها جزئيًا وتجفيفها. مثل هذه الأطعمة

  • البطاطا والبطاطا الحلوة.
  • سبانخ؛

تُسلق البطاطس أو السبانخ ثم تقلى أو تحمص حسب الرغبة دون استخدام الماء الذي تم طهي الطعام فيه لاحتوائه على البوتاسيوم.

هل يزيد البوتاسيوم من ضغط الدم؟

لا يؤدي ارتفاع مستويات البوتاسيوم إلى ارتفاع ضغط الدم ، بينما يؤدي انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى ارتفاع ضغط الدم لأن البوتاسيوم يحفز إفراز الصوديوم الزائد من الجسم في البول ومن المعروف أن الصوديوم يسبب ارتفاع ضغط الدم. لذلك عندما يكون هناك نقص في البوتاسيوم ، يتراكم الصوديوم في الجسم ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

مساوئ ارتفاع نسبة البوتاسيوم

لا ينبغي أبدًا التسامح مع مستويات البوتاسيوم المرتفعة لأنها قد تكون مهددة للحياة إذا أهملت ، خاصة وأنها قد تظهر فجأة عند بعض الأشخاص. غالبًا ما يؤدي البوتاسيوم الزائد في الدم إلى تغييرات تهدد الحياة مثل عدم انتظام ضربات القلب ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية. وتجدر الإشارة إلى أنه حتى الزيادة الطفيفة في مستوى البوتاسيوم في الدم يمكن أن تلحق الضرر بالقلب إذا لم يتلق المريض العلاج اللازم. تشمل المضاعفات الأخرى لارتفاع نسبة البوتاسيوم ما يلي:

  • مصدر؛
  • الخفقان.
  • ضيق في التنفس.
  • تصادم.

مستوى البوتاسيوم الطبيعي

يتراوح مستوى البوتاسيوم عند البالغين ما بين 3.5 و 5.0 ملي مول لكل لتر. وتحدث مستويات عالية من البوتاسيوم عندما تتجاوز مستويات الدم لديهم 5.5 ملي مول لكل لتر ، مما يسبب مشاكل في القلب تتطلب عناية طبية فورية لتجنب المضاعفات المحتملة ، حيث يمكن أن تسبب نسبة عالية من النوبات القلبية ، وهنا تكمن خطورتها.

نظام غذائي عالي البوتاسيوم

الهدف من النظام الغذائي هو الحصول على ما يكفي من البوتاسيوم ليعمل في الجسم دون بنائه. الأطعمة منخفضة البوتاسيوم تحتوي على 200 ملغ أو أقل. قم بتضمين نظام غذائي غني بالبوتاسيوم للمساعدة في الحفاظ على المرآة أسفل دون اكتساب الكثير (احرص على عدم تناول أكثر من نصف كوب)

  • فاكهة
    • 1 تفاحة متوسطة.
    • نصف حبة عنب.
    • 1 خوخ صغير.
    • كرز؛
    • الفراولة؛
    • بيري.
  • خضروات
    • فاصوليا خضراء.
    • بازيلاء؛
    • الملفوف الأخضر أو ​​الأحمر
    • فطر أبيض خام.
    • إمكانية.
    • الباذنجان؛
    • بَقدونس.
    • فجل حار؛
    • الجرجير.
  • مصادر البروتين
    • بيضة.
    • التونة المعلبة
    • لحمة.
    • جبنه.
  • مصادر الكربوهيدرات
    • خبز ابيض.
    • أرز أبيض.
    • المعكرونة البيضاء.
    • منتجات الذرة.

وهكذا علمنا تجربتي في علاج ارتفاع مستويات البوتاسيوم بطرق مختلفة وشددنا على ضرورة استشارة الطبيب باستمرار خلال فترة العلاج من أجل مراقبة تطور مستويات البوتاسيوم في الدم والتشاور معه في حال ظهور أعراض جانبية. .